- 2026/05/09
- 筋肉痛が気持ちいい
筋肉痛が気持ちいい
PPBOX蒲田 (35歳 男性)
ダイエット目的で始めましたが、正直30分でここまで追い込めるとは思っていなかったです。加圧をつけることで軽い動きでも一気に負荷が上がって、短時間なのにかなり効きます。トレーニング後も代謝が上がってるのを実感。汗の量もかなり増えて、脂肪燃焼してる感じが気持ちいいです。無駄に長くやるより、この30分の方が圧倒的に効率いいと感じてます。
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- 2026/05/09
- 人生最後のダイエット！
人生最後のダイエット！
PPBOX川崎（50歳 男性）
人生も折り返し健康診断引っかかりまくりで長生きすることを考え始めジムに通い始めました。
まぁ最初はキツくて大変でしたがトレーニング内容も楽しく、日々体力、技術の向上しやりがいを感じております。
1番は始めて3ヶ月で7キロも体重が落ちたこと。
これが人生最後のダイエットだと思い体が動くまで頑張ろうと思います。
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- 2026/04/28
- PPBOX川崎店で15kg痩せました。
PPBOX川崎店で15kg痩せました。
PPOOX鶴見 （39歳 男性）
一度転勤でやめたけど、
やっぱりここ以上はないと思ってます。
ボクシングだけじゃなく、
筋トレ×加圧までできるから、
30分でもしっかり効く。
あのスッキリ感は忘れられません。
そして鶴見に戻ってきたら、
まさかのPPBOX鶴見7月オープン。
正直、かなり嬉しいです。
またここで身体変えます。
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- 2026/04/28
- ダイエット！
ダイエット！
PPBOX蒲田 (43歳 男性)
入会して3ヶ月でお腹周りの脂肪がスッキリ落ちました！
以前履けなかったズボンが履けるようになりとても嬉しいです！加圧とボクシング×筋トレで脂肪燃焼が格別！
まだまだ鍛えます！
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- 2026/04/28
- PPBOXで初めてダイエット成功
PPBOXで初めてダイエット成功
PPBOX川崎（40歳 男性）
10年ぐらい様々なダイエット試してなかなか痩せず、少し落ちてもリバウンドの繰り返しでした。
これが最後だと思い思い切って入会したら、最初は全身筋肉痛でここなら痩せれると確信しました。
まだ通って4ヶ月ですが8キロ落ちてます。
レベルが違います。
リバウンドしないのも加圧トレーニングで体質から改善されてるからかと思います。
週1〜2回ですが十分すぎる効果なのでどこまで変われるか楽しみです。
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