
仕事が忙しくて運動する時間がなかなか取れませんでしたが、30分のボクシング×加圧トレーニングなら無理なく続けられています。予約も15分刻みで取れるので、空いた時間にサッと通えるのが便利です。
加圧のおかげかトレーニング後の疲労感が少なく、体も引き締まってきました。短時間でもしっかり汗をかけて運動した満足感があります。忙しい方におすすめです!
普通のジムだと続かなかったですが、ここは30分でしっかり追い込めるので続いてます。ミット打ちが想像以上に楽しくて、ストレス発散にもなる。短時間なのに汗の量がすごく、運動した満足感があります。疲れてる日が続いてペースを落としてやっていた時も加圧のおかげでしっかり筋肉ついてきてたのはありがたい。初心者でも変に気を使わず通える雰囲気なのが良いです。