PPBOX蒲田　(42歳　男性)

30分のサーキットトレーニングなので、仕事の合間にサクッと鍛えられます！

加圧をしながらやるので、30分でもかなり汗がかけます！

ダイエットや効率良く鍛えたい方、すごくオススメです。