ミット打ちが楽しい！

男性（30歳）

毎回パンチの打ち方を教えてもらえて、自分でも上達しているのが分かり楽しい。
30分のトレーニングですが汗だくです。
この月会費で加圧ができるのは嬉しい。オプションでサウナも利用して健康になってもらいたい為、会費が安いみたい。
今回、健康診断の結果がびっくりするぐらい良くなってました！

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確実にカラダ変化します！

男性（45歳）

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30分だからしっかり集中できる！

女性（42歳）

加圧しながらのトレーニングなので短時間で効きます。セミパーソナルだから見てくれる安心感があります。特にミット打ちは中々体験することがないので、めちゃくちゃ爽快です！

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短時間でストレス発散

男性（40歳）

仕事が忙しくジム通いが出来ていない中、短時間でストレス発散出来るクラブがないかを探していたら「PPBOX」を見つけました！！
ここではサーキット形式でパンチや筋トレを交互に行っていくジム！
加圧は初めてですが、巻いて体を動かすことで、筋力アップや脂肪燃焼効果が高まるとのこと。そのせいか普段汗をかかない私でもトレーニングではかなり汗をかきます。ボクシングも初めてやるのですが、ミット打ちを無料でやっていただけるのでフォームを一から教えてもらえます！パンチのフォームを教えてもらいながらパンチのコンビネーションも教えてくれるので日々新鮮で楽しいです！！もちろん次の日筋肉痛が待っていますが、これも体が変わっていくのだと思うと嬉しい楽しみです！！
これからも継続的に通っていこうと思います！！

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カラダが調子よくなりました。

男性(36歳)

仕事で中々運動する時間も作れず、休みの日は基本家で寝て終わり。毎日怠さが残り肩こりなどに悩んでました。時間があまりとれないので30分でボクシングトレーニングができるPPBOXに入会。加圧が毎回でき、そのせいか運動した次の日は肩こりが解消され、身体の調子がとても良いい。やはり血流を改善するって大事ですね。また不眠症も改善しております。

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