
運動不足解消とダイエット目的で入会しました。最初はボクシング未経験で不安でしたが、トレーナーさんが構え方やパンチの打ち方から丁寧に教えてくれるので、初心者でも全く問題ありませんでした。
仕事が忙しくて運動する時間がなかなか取れませんでしたが、30分のボクシング×加圧トレーニングなら無理なく続けられています。予約も15分刻みで取れるので、空いた時間にサッと通えるのが便利です。
加圧のおかげかトレーニング後の疲労感が少なく、体も引き締まってきました。短時間でもしっかり汗をかけて運動した満足感があります。忙しい方におすすめです!