男性（35歳）

健康診断も怪しくなってきて､そろそろ運動を始めないとと思い入会しました。

食事制限は嫌いなのでせめて動こうと思い、PPBOXなら30分で健康になれると！

まぁ最初はキツかったです､正直ナメてました。

ボクシングも筋トレもトレーナーの指導の下、質が上がってる気がします。

今まだ3ヶ月目ですが、スーツに少しゆとりが出てきました。

ワンサイズま下げれるぐらいまで頑張ります。

(51歳　男性)

 社会人になってから運動は全くせず歳を重ねるごとに代謝が落ち体重が増える一方だったのでそろそろ痩せなきゃいけないと思っていたというのがあり入会、30分で本当に痩せるのか不安でしたが、かなり追い込まれます。加圧の効果もあり代謝も上がりめちゃめちゃ汗かきます笑 体重もどんどん落ちて何十年も若返った気分です！

(28歳　男性)

社会人になり急に太り、急いで始めました！ランニングはしていたので少し体力には自信ありましたが、30分なのにバテバテになります笑

半年ほど通ってますが内容も日替わりで身体が慣れることがないので、毎回同じ様にバテバテになります！

最近はキツイけど、あのやり切った感が癖になりました笑

男性（42歳）

20代の頃はキレキレだったのに､今は認めたくないが中年太り｡

しかし､思うように時間も作れず運動諦めてました｡

PPBOX見つけて30分と聞いたのでここなら頑張れそうと思いました｡

最初は久々の運動ということもありバテバテ､入会して3ヶ月ほど経ちますが今はかなり強度を上げれます！

また､たった3ヶ月なのにもう7kg落ちました｡

昔の体には後10kgぐらいあるのでまだまだ頑張ります！

男性（35歳）

初めてのボクシング､30分ぐらい余裕だろうと思ってました｡

かなりハードです笑

加圧トレーニング､これも初めてですがかなり効く､週2で通ってますが1ヶ月で体力ついてきました､そして2ヶ月3ヶ月とみるみる体重が落ちて始めと比べ凄い動けるようになりました！

まだ目標には届かないのでレベルアップ目指して頑張ります｡