続けていくうちにお腹周りがかなりスッキリして、体力も前より付いた実感があります。仕事終わりでも短時間でしっかり運動した感覚があるので助かってます。加圧ベルトを巻きながらトレーニングは短時間でも汗の量が全然違う。

最近は周りから「締まったね」って言われることも増えて、モチベーション上がってます。運動初心者でも入りやすい雰囲気なのも良かったです。