スキマ時間で理想の身体へ

普通のジムだと続かなかったですが、ここは30分でしっかり追い込めるので続いてます。ミット打ちが想像以上に楽しくて、ストレス発散にもなる。短時間なのに汗の量がすごく、運動した満足感があります。疲れてる日が続いてペースを落としてやっていた時も加圧のおかげでしっかり筋肉ついてきてたのはありがたい。初心者でも変に気を使わず通える雰囲気なのが良いです。