30を超えてから急に身体が重くなったので、人生初のダイエットを。夜までやっており、30分前まで予約もキャンセルもできるので非常に予定が組みやすいです！そして、30分のトレーニングなので時間ない方にも最適、私は仕事終わりに週1で通ってます！

３ヶ月たったあたりで体重-3キロ達成、筋肉もついたので見た目は家族から褒められるほど変わりました！

男性（50歳）

40代中盤ぐらいからたるんできました。

運動は筋トレジムに通ってましたが変化無し…

PPBOXがオープンして30分で痩せれるのかと思い入会。

いざやってみたら最初は30分ついていくのがやっとでした。

今までどれだけサボっていたのがバレましたね笑

今は3ヶ月ぐらい通ってついていけるし、お腹周りが少しずつ絞れてきた気がします！

このまま続けて痩せます！

男性（48歳）

昔はよく運動してましたが40過ぎてからデブまっしぐら。

自分で運動するのも面倒になり悪循環…

と思ったらPPBOXがオープンして見学してそのまま入会しました。

1回30分、サーキット式なので始まったらもうあっという間に終わってます。

加圧トレーニングが付いていてかなり強度も高い。

次はもっと頑張ろうとモチベーションがどんどん上がります。

もうすぐ50ですがどこまでやれるか試してみたいです。

(26歳　男性)

格闘技は未経験でしたが、24hジムは何やって良いかわからず。ボクシング挑戦してみました！毎回マンツーで教えていただける時間もあり、初めてでも安心して通えます！30分なのにめちゃくちゃハード！

加圧ベルトというベルトのおかげか汗の量もすごいです！

男性（32歳）

最近下腹が出始めました…

昔学生時代はずっと運動してたので引き締まってましたが、

めっちゃたるんでます。

自分でジムに通って筋トレしたらがメニューもわからず

全然続かないのでいつも諦めてましたが、

PPBOXは30分で決まったメニューをやるだけ！

30分なのに最初は立てなくなりました。笑

体力は自信あったのですが、やはりたるんでました。

この先の健康のために続けてがんばります。