24時間ジムを1年通いましたがなかなか変わらず、こちらに乗り換えました。トレーニング時間は半分以下に減ったのに身体がしっかり変わります！トレーニングも正しいフォームを教えてくれたり、加圧ベルトをつけながら行えるので3ヶ月で-4キロ！肩幅も少し広くなった様に感じます！30分と短時間で集中的に追い込めるのでとても良いです！

男性（34歳）

10代20代と筋トレやスポーツ色々やってきましたが､少しマンネリ化｡

30代に入り家庭を持ったり仕事も…と忙しくなり新しい何かを探してました！

30分でボクシング×筋トレ､最初は30分？ナメてました｡

今までの人生で初めて加圧トレーニングも軽減し､ここまで変わるか！と思ってます｡

キツいのは好きなのでやり追い込めるよう､そして体が衰えぬよう頑張ってやっていきたいと思います｡

妻に誘われ始めましたがすごく楽しい！

21時まで受付あるので仕事おわりでもok！

30分なのに何度行ってもバテバテになります笑

健康診断の結果が楽しみです！

(32歳　男性)

ここはコスパが本当にいいです！月8回のコースで通ってますが加圧付きで1万円はやばいです！1回30分のトレーニングですが毎回限界まで追い込めてキツイですが毎度すごく達成感があります！丁寧に教えてくれるので初心者でも大丈夫でした！

男性（38歳）

年齢のせいか内臓脂肪増えてきました｡

運動も長い時間続かない､お酒は飲むし､外食も多い､でも食事制限はしたくない！

PPBOXはそんな私にぴったりでした｡

1回30分､決められたトレーニングをして痩せます｡

最初はとてつもなくキツかったです｡

回数こなす毎に体力も付き､今は最後まで頑張れてます｡

生活は変えずに私は週1､30分頑張って地道に変化しています！

まずは来年の健康診断で内臓脂肪を減らせるように頑張ります｡