男性（36歳）

最近体型が気になり始めジム探し。

恥ずかしながら運動はあまり得意ではない。

ボクシング、最初はハードル高いと感じましたがしっかり教えてくれました！

サーキットで黙々とやりながらもトレーナーのサポート充実してるので、通えば通うほど楽しくなります。

まずは目標の5kgマイナス頑張ります！

35歳(女性)

同じ棟の2階に女性専用のキックボクシングジムがあり、そこを気になっていましたが3階にあるこちらは男女で通えると知り旦那と一緒に利用してます！週1ペースで通ってますが30分のハードトレーニングで

毎月少しずつ身体が変わってるのが分かります！合間の時間でパッと通えるので忙しい方すごくおすすめです！

37歳（男性）

本で一流の人は忙しくても運動をしてリフレッシュしてると見てつられて初めて見ました。それまでは休暇は家で寝てばかりでしたが疲れが抜けず、仕事もどこか集中力がなかったのですが、ここで運動を始めてからは加圧の効果なのかメリハリがつき、疲れも取れやすく集中力も高まりました！休みのたびゴロゴロして終わるかたここなら30分で終わるのでおすすめです！

45歳（男性）

最近腹が出てきました。

俗にいう中年太り。

妻からも痩せろと言われながらとうとう医者にも痩せなきゃまずいと言われました…

長い時間トレーニングは苦手なので短い時間で探してPPBOXに辿り着きました。

30分で完全燃焼！

今やっと3ヶ月経ちましたが体重が一気に落ち始めました！

ボクシングも楽しいのでここなら続けられます。

男性（35歳）

筋トレジムに長く通ってましたがボクシングに興味があり入会しました。

わずか30分で筋トレ&ボクシング、マンツーマンのミット打ちまでスパルタコースです笑

体力には自信がありましたが必死です。

3ヶ月ぐらい通ってますが、かなり体力もついてきて、お腹や背中の脂肪がみるみる落ちてきました！

まずは来年の健康診断に向けて頑張ります｡