30代からの自分磨き
男性(34歳)
10代20代と筋トレやスポーツ色々やってきましたが、少しマンネリ化。
30代に入り家庭を持ったり仕事も…と忙しくなり新しい何かを探してました!
30分でボクシング×筋トレ、最初は30分?ナメてました。
今までの人生で初めて加圧トレーニングも軽減し、ここまで変わるか!と思ってます。
キツいのは好きなのでやり追い込めるよう、そして体が衰えぬよう頑張ってやっていきたいと思います。
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