(28歳　男性)

社会人になり運動する機会が減ったので始めました！体力には自信ありましたがたった30分ならと舐めてたのが大間違い。めちゃくちゃハードです笑

３ヶ月ほど通ってますが毎回次の日には全身筋肉痛、その分身体はしっかり変わってきました！

肩周りがひとまわり大きくなったと周りから言われます！